今は、、野菜です。

おはよーございます＾＾


昨夜は　スーパームーン見れなくて残念でした～


わたしー健康を意識しだしてから　お野菜沢山食べることを一番に考えてます。

野菜なしの食生活は考えられない～

肉や魚がなくても平気　（　蛋白源も大事だけど　）

夫も野菜大好きなんですよね～

例えば　付け合わせのキャベツ千切りとか　サラダとか　沢山盛り付けてあっても

お代わりします。　（　いつも多めに用意してあります　）

でも、今はお代わり無理よ＾＾

野菜の高値は家計にひびきます。。。ﾄﾎﾎ



最近、バイキングは、あまり行かないけど　（　一度に沢山食べれないしーﾊﾟｽ　）

以前　ちょくちょく行ってた時も　野菜を優先して食べました。

野菜のお惣菜をあれこれ作るのって、結構面倒でしょ！

なので外でも　メイン食より野菜を食べたくなります。

どうしても野菜が気になる～

以前　友人とホテルのランチバイキングに行った時

友人は　お皿に海老やホタテの貝柱を～山盛り＾＾　

私はお野菜色々を　お皿に、、

友人のお皿に野菜がないのを見て　内心　栄養考えてないね～と思ってました。

が、、よく考えると　たまに外で食べるのに　それほど野菜に執着しなくてもいいのでは？と気が付きました。

ランチバイキングで　２０００円支払うのに　安い野菜ばっかりって、、どうよ？

たまの外食なら栄養バランス度外視で　ＯＫ！

お高い食材選んで食べるべきだわ～と

そして、元取らんとね＾＾

今頃気が付くか～　ｱｰﾎｰ　

しかし、、今は野菜ですぞー！高騰してるからね～　






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